El desarrollo de las resistencias aeróbicas a través de la danza afrocolombiana en estudiantes de educación básica primaria

El objetivo de este estudio fue analizar el impacto de la danza afrocolombiana en el desarrollo de la resistencia aeróbica en estudiantes de educación básica primaria. La investigación tuvo un alcance aplicado y pedagógico, al integrar elementos culturales propios de la tradición afrocolombiana con la enseñanza de la educación física. Se implementó un programa de ocho semanas con tres sesiones semanales de 60 minutos de danza afrocolombiana, aplicando pruebas físicas de resistencia antes y después de la intervención. Los resultados evidenciaron un incremento significativo en los niveles de resistencia aeróbica, lo que demuestra que la danza afrocolombiana constituye una estrategia eficaz para el fortalecimiento de la condición física. Se concluye que su incorporación en los programas escolares no solo contribuye al mejoramiento del rendimiento aeróbico, sino también al fortalecimiento cultural y social de los estudiantes.