Efecto de la práctica de danza durante el embarazo sobre la salud de la madre y el feto. Una revisión sistemática

Objetivo: Realizar una revisión sistemática con el objetivo de determinar los efectos y los posibles beneficios de la práctica de la danza durante el embarazo, sobre la salud de la madre y del feto. Metodología: Se llevó a cabo una revisión sistemática (n=13) en las bases de datos de Web of Science, SportDiscus, Google Académico y Embase utilizando las palabras claves: «dance» (danza), «pregnancy»(embarazo), «perinatal» (perinatal) y «fetus»(feto), en inglés y en español, hasta septiembre de 2021. Previamente se elaboró una hoja de codificación basada en el objetivo del estudio y en la declaración PRISMA. Resultados: 1) La danza aeróbica combinada con el trabajo de otros componentes de la condición física puede prevenir el aumento excesivo de peso durante la gestación, reducir el riesgo de hipertensión, reducir el riesgo de padecer diabetes gestacional y mejorar la capacidad cardiorrespiratoria submáxima en mujeres gestantes; 2) Un programa únicamente de danza aeróbica podría prevenir y mejorar el dolor lumbopélvico común durante el embarazo; 3) No se observa evidencia de daño sobre la salud de la madre o del feto como consecuencia de la práctica de la danza; y 4) Se observa una evidencia limitada de los efectos positivos en la salud del feto y del neonato. Conclusiones: La práctica de la danza en mujeres gestantes podría contrarrestar algunos de los trastornos susceptibles propios de la etapa de gestación y no supone ningún riesgo para su salud. Sin embargo, son necesarios más estudios sobre los efectos de su práctica sobre la salud fetal. Así como, intervenciones considerando otros estilos de danza posibles.