El envejecimiento activo a través de la danza

El objetivo principal de este trabajo de fin de grado ha sido investigar los posibles beneficios que genera la danza para relacionarlo con el proceso de envejecimiento activo en las personas mayores. En la actualidad, la sociedad ha experimentado un cambio demográfico debido, entre otras razones, al aumento de la esperanza de vida de los
ciudadanos, lo que ha elevado el número de personas mayores. La metodología de investigación llevada a cabo ha sido una revisión bibliográfica que se ha centrado en un
enfoque concreto del envejecimiento, el envejecimiento activo. Este, es un proceso que promueve la participación activa en la sociedad y fomenta el incremento de la calidad de vida. Existen numerosas opciones, hábitos y medidas para llevar a cabo un envejecimiento activo. Sin embargo, el presente trabajo de fin de grado se ha centrado en la danza como método para fomentar este proceso.